Les séances de Cardio-Musculation ont de nombreux bienfaits pour la santé, comme l’amélioration de la condition physique, la réduction du stress et de l’anxiété, la perte de poids et l’augmentation de la masse musculaire. Nos séances sont adaptées à tous les niveaux, du débutant à l’expert, et peuvent être personnalisées en fonction de vos objectifs.
Chez OOB, nous avons équipé nos salles de sport avec du matériel de pointe pour des séances de Cardio-Musculation efficaces et agréables. Nos coachs sportifs sont là pour vous accompagner tout au long de votre entraînement et vous aider à atteindre vos objectifs.
N’attendez plus pour découvrir nos séances de Cardio-Musculation. Trouvez la salle de sport OOB la plus proche de chez vous et venez nous rejoindre pour des séances intenses et motivantes.
Votre espace sportif
Disponible pour vous, votre coach Open supervise votre première séance pour que vous soyez à l’aise et que vous vous sentiez comme chez vous le plus vite possible. Il vous préconise les meilleures orientations sportives au sein du club en fonction de vos objectifs,
Tout y est, les tapis de marche, de courses. Mais également rameurs, elliptiques, vélos, pédalos.
Niveau Musculation vous trouverez tout ce que vous souhaitez, machines guidées, à charge additionnelle, libre….
L’espace cardio-training musculation
Chaque séance de sport se déroule dans l’espace cardio-training musculation de plus de 600m2 de votre complexe Open club à challes les eaux (accès par la VRU d’Aix-les-Bains ou Montmélian).
