Dans notre Fight Zone dédiée aux sports de combat, venez découvrir nos disciplines dynamiques pour améliorer votre condition physique, votre technique de combat, et votre confiance en soi dans une ambiance motivante et énergique. Vous pourrez explorer divers cours, tels que :

  • MMA (Mixed Martial Arts) : Un mélange intense de techniques de combat intégrant la boxe, le judo, et le jiu-jitsu brésilien, idéal pour ceux cherchant un entraînement complet du corps.
  • Boxe Anglaise : Que vous soyez débutant ou avancé, nos cours de boxe avec des coachs experts vous aideront à affiner votre technique et à augmenter votre endurance.
  • Pied-Poing (Inspiré du Sanda) : Ce cours combine frappes et techniques de projection, parfaits pour ceux qui souhaitent apprendre à utiliser tout leur corps en combat.

Nos coachs professionnels sont là pour vous guider et vous pousser à vous surpasser à chaque entraînement. La Fight Zone du OOB est le lieu idéal pour ceux qui veulent allier plaisir, dépassement de soi et apprentissage de compétences en sports de combat. Rejoignez-nous pour explorer notre univers du combat et transformer votre routine fitness !

Coaching Zone
Le concept

Boxe Anglaise avec Bruno Boullain : Noble Art 73

La boxe anglaise, souvent appelée « le noble art », est une discipline qui combine technique, force et endurance. Que vous soyez novice ou à la recherche d’une formation avancée, les cours dispensés par Bruno Boullain à Noble Art 73 sont idéaux pour tous ceux désirant maîtriser ce sport exigeant.

Bruno Boullain, formateur passionné avec une riche expérience, est reconnu pour sa capacité à former des champions et à accompagner les boxeurs à tous les niveaux. Ses programmes sont méticuleusement conçus pour renforcer votre technique, votre condition physique et votre assurance.

À Noble Art 73, les options sont variées pour répondre à tous les besoins :

  • Cours pour débutants : Parfait pour ceux qui n’ont jamais mis les gants et souhaitent apprendre les bases.
  • Cours avancés : Idéal pour les boxeurs expérimentés cherchant à peaufiner leur technique et leur tactique.

Les cours peuvent être suivis en groupe ou individuellement, permettant une progression adaptée à chacun. S’engager dans la boxe anglaise, c’est choisir un entraînement complet qui favorise non seulement la condition physique mais aussi le bien-être mental, améliorant agilité, coordination et endurance.

Si vous aspirez à exceller en boxe anglaise sous la tutelle d’un instructeur dédié et compétent, les cours de Bruno Boullain chez Noble Art 73 constituent un choix incontournable. Découvrez plus sur notre programme et inscrivez-vous dès maintenant pour commencer votre voyage dans le monde de la boxe.

Mixed Martial Arts (MMA) au OOB

Plongez dans l’univers intense du Mixed Martial Arts (MMA) au OOB, où technique, stratégie et condition physique se rencontrent pour une discipline complète et captivante. Le MMA combine des éléments de divers arts martiaux et sports de combat, offrant une expérience d’entraînement extrêmement enrichissante et diversifiée.

Le programme de MMA du OOB est conçu pour les pratiquants de tous niveaux, que vous soyez débutant désireux de découvrir les bases ou un combattant expérimenté cherchant à aiguiser vos compétences en combat. Nos entraîneurs spécialisés dans le MMA vous guideront à travers une variété de techniques issues de la boxe, du jiu-jitsu, de la lutte et d’autres arts de combat, assurant un entraînement complet du corps et de l’esprit.

Les cours de MMA au OOB offrent :

  • Technique et Fondamentaux : Apprenez les mouvements et les positions de base qui sont la pierre angulaire du MMA, essentiels pour construire une fondation solide.
  • Entraînement physique : Conditionnez votre corps avec des exercices qui améliorent votre force, votre endurance et votre flexibilité.
  • Stratégie de combat : Développez votre capacité à prendre des décisions rapides et efficaces sous pression, un aspect crucial pour tout combattant de MMA.

Participer aux cours de MMA au OOB est une excellente façon de se mettre en forme, d’accroître sa confiance en soi et de développer des compétences en autodéfense. Chaque session est conçue pour vous pousser au-delà de vos limites et vous préparer à tous les défis, à la fois dans et hors du ring.

Si vous êtes prêt à transformer votre entraînement et à embrasser les défis du MMA, inscrivez-vous dès maintenant à nos cours au OOB. Venez expérimenter la puissance et la passion du MMA dans un environnement professionnel et soutenant.

>

Cours de Pied-Poing inspirés du Sanda au OOB

Découvrez le dynamisme et la polyvalence des cours de Pied-Poing inspirés du Sanda au OOB, où la combinaison de la frappe et du maniement offre une expérience d’entraînement complète et excitante. Le Sanda, également connu sous le nom de boxe chinoise, est un art martial qui intègre des techniques de coups de poing, de pied, de balayage et de projection.

Conçus pour les amateurs de tous niveaux, nos cours sont parfaits pour ceux qui cherchent à améliorer leur capacité de combat debout. Que vous soyez un débutant intéressé par les bases ou un pratiquant avancé désireux de peaufiner vos compétences, les cours de Pied-Poing au OOB vous aideront à atteindre vos objectifs de fitness et de combat.

Les cours de Pied-Poing au OOB offrent :

  • Techniques diversifiées : Maîtrisez une large gamme de mouvements incluant coups de poing, coups de pied, techniques de balayage et projections.
  • Amélioration de l’agilité et de la coordination : Chaque cours est conçu pour améliorer votre vitesse, votre agilité et votre coordination, éléments essentiels pour un combattant efficace.
  • Renforcement physique et mental : Non seulement vous renforcez votre corps, mais vous développez également la discipline mentale nécessaire pour exceller dans les arts martiaux.

Participer à nos cours de Pied-Poing est une excellente manière de se défouler, de se tonifier et de gagner en assurance. Vous apprécierez l’aspect compétitif du Sanda tout en bénéficiant de l’encadrement de nos coachs experts qui sont dédiés à votre progression.

Si vous êtes prêt à prendre part à un entraînement captivant et à vous défier de nouvelles manières, rejoignez les cours de Pied-Poing au OOB. Inscrivez-vous dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une maîtrise accrue en arts martiaux.

Coaching Zone
EN CHIFFRES
2
Coachs à votre service
1
cours tout les soirs
90
minutes par cours
30
ans d'ancienneté.
Nos coachs
Coaching Zone